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Mindfulness Les Santes

Mindfulness Les Santes

CABANES

Senderismo y Yoga en el Parque Natural del Desierto de las Palmas

 

Senderismo, Yoga y meditación acompañados de una mágica puesta de sol. En esta ruta de senderismo en Castellón sentiremos la verdadera esencia de la naturaleza y disfrutaremos practicando el senderismo en un entorno que parece sacado de un cuento. Desde el mágico paraje de Les Santes, un lugar de gran valor ecológico y botánico, descubriremos los beneficios que nos aportan los ecosistemas naturales. Dejaremos la rutina a un lado para adentrarnos en un recorrido de fácil nivel, entre frondosos bosques donde conocer la historia y singularidades de la zona. Para acabar, realizaremos una práctica de yoga guiada a cargo de una profesora certificada y nos deleitaremos con los bellos colores del atardecer que dejarán paso a un nuevo día.  

 

LA RUTA MINDFULNESS CONSISTE

  1. Os recogemos en el ermitorio de Les Santes.
  2. La ruta da comienzo con una breve introducción del parque natural y acto seguido saldremos rumbo a nuestro destino.
  3. Durante el recorrido iremos parando en zonas específicas para ir conectando con los diferentes sonidos, ambientes y descubrir el entorno que nos rodea.

TIENES QUE SABER DE ESTA RUTA…

Tiene una distancia de 6 km.
Es una ruta circular.
Nosotros la catalogamos de nivel bajo/medio, pero lo grupos de expertos la catalogarían de nivel bajo
Es imprescindible llevar: indumentaria cómoda y agua. Traer también una una esterilla pequeña para realizar la práctica de yoga y mindfulness.

DURACIÓN APROXIMADA: 3 horas

EN ESTE VIAJE INCLUIMOS

Un guía oficial muy experto ¡y de la zona!
Un instructor certificado en yoga
Seguro de responsabilidad civil y de accidentes.

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